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O que fazer quando falta lubrificação feminina?

O que fazer para voltar a lubrificação feminina?

O contato íntimo durante a relação sexual contribui para a lubrificação vaginal. Sem a estimulação certa, o resultado é uma vagina ressecada, dificuldade e dor na penetração. Quanto maior é a estimulação sexual, maior vai ser a libido feminina e, consequentemente, mais lubrificada ficará a área íntima.
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O que fazer para voltar a ter lubrificação?

Se você suspeita que seu ressecamento pode ser causado por níveis baixos de estrogênio, existem diversas opções de tratamento: hidratantes vaginais ou lubrificantes, estrogênio para aplicação local em creme ou tablete, terapia sistêmica de estrogênio (e progesterona), ou receptores modulares de estrogênio (SERMs) (3).

O que tomar para falta de lubrificação feminina?

Alguns dos mais recomendados incluem:

  • Vitamina E: esta vitamina aumenta a quantidade de sangue nas paredes da vagina, melhorando a lubrificação local. …
  • Vitamina D: …
  • Maca: é uma planta medicinal que aumenta a quantidade de estrogênios no corpo, melhorando a lubrificação vaginal.

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Como aumentar a lubrificação feminina caseiro?

4 remédios caseiros para aumentar a lubrificação feminina

  1. Vitamina de banana. …
  2. Chá de folhas de amoreira. …
  3. Chá de Erva-de-São-Cristóvão. …
  4. Chá de Ginseng.

Porque não consigo ficar lubrificada?

Relações sexuais com poucos estímulos

Dessa forma, a relação pode ser bastante desinteressante para o lado feminino. O sexo com poucos estímulos pode, portanto, ser um dos motivos pelos quais nãolubrificação vaginal, isso porque o órgão produz esse fluido quando há excitação.

O que causa a falta de lubrificação?

Falta de vontade de ter relação, traumas, sensação de obrigação para ter relação, depressão, ansiedade e transtornos psicológicos no geral podem diminuir a lubrificação vaginal. Mulheres precisam muito de estímulos como sexo oral, beijos e carícias para se excitarem.